Bowen-Therapie: Sanfte Berührung, große Wirkung

by admin

Fühlen Sie sich verspannt, leiden unter Schmerzen oder suchen Sie nach einer ganzheitlichen Methode, um Ihr Wohlbefinden zu steigern? Die Bowen-Therapie könnte genau das sein, was Sie brauchen. Sie ist eine sanfte, manuelle Technik, die den Körper dabei unterstützen kann, seine natürlichen Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Wie funktioniert Bowen?
Im Gegensatz zu einer Massage arbeitet die Bowen-Therapie nicht mit Druck oder Krafteinwirkung. Stattdessen werden mit den Fingern oder Daumen sanfte, präzise Impulse – die sogenannten „Bowen-Griffe“ – an bestimmten Punkten auf Muskeln, Sehnen, Bändern oder Faszien gesetzt.
Das Besondere daran sind die kurzen, aber entscheidenden Pausen zwischen den einzelnen Grifffolgen. In diesen Momenten hat Ihr Körper Zeit, auf die gesetzten Impulse zu reagieren und die Informationen zu verarbeiten. Das Nervensystem wird angeregt, in einen Zustand der tiefen Entspannung zu wechseln zu können. Dies ermöglicht es dem Körper, sich neu auszurichten, Verspannungen zu lösen und Dysbalancen zu korrigieren.

Für wen ist Bowen geeignet?
Die sanfte Methode eignet sich für Menschen jeden Alters – vom Säugling bis zum Senior. Sie wird häufig eingesetzt bei:

  • Muskel- und Gelenkschmerzen: Wie Rückenschmerzen, Nacken- und Schulterbeschwerden oder Ischias.
  • Sportverletzungen: Zur schnelleren Regeneration und Schmerzlinderung.
  • Stress und Schlafstörungen: Zur Förderung von Entspannung und innerer Ruhe.
  • Kopfschmerzen und Migräne: Als unterstützende Behandlung.
  • Atemwegsbeschwerden: Zur Verbesserung der Atemfunktion.

Was Sie bei einer Behandlung erwartet
Eine Bowen-Sitzung ist äußerst entspannend und dauert in der Regel 45 bis 60 Minuten. Die Behandlung findet im bequemen Liegen statt und kann direkt auf der Haut oder durch leichte Kleidung hindurch durchgeführt werden. Während der Griffe spüren Sie nur eine sanfte Berührung.
Die Bowen-Therapie kann nicht nur Symptome zu lindern, sondern das gesamte System in eine neue Balance zu bringen. Das Ergebnis kann eine tiefgreifende und lang anhaltende Verbesserung von Wohlbefinden und Lebensqualität sein.

 

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