Brainlog® ist eine Methode zur Aktivierung eigener Ressourcen mittels bilateraler Stimulation, d.h. rechts-links Stimulation beider Gehirnhälften. Hierdurch sollen die Gehirnhälften aktiviert und wieder synchronisiert werden. Unterstützt wird dieser Vorgang mittels bilateraler Musik, die die Gehirnhälften stimuliert und somit körperliche und geistige Entspannung fördert, Stressreaktionen können reduziert werden.

Belastende, emotionale Muster, Situationen, Themen können den Zugang zu den eigenen Kräften und Stärken verhindern, sodass Lösungen und Antworten im eigenen System schwerer zu finden sind.

Hier setzt Brainlog® z. Bsp. in der bilateralen Variante an, in dem die visuelle Aufmerksamkeit auf einen gewählten Gegenstand, der symbolisch für die Belastung und einen, der für die Ressource steht, gelenkt wird. Der Augenfokus pendelt unter Zusatz von bilateraler Musik (über Kopfhörer) zwischen Ressource und Belastung, im intuitiven Rhythmus des Klienten. Dabei werden Negativ-Pol (Belastung) und Positiv-Pol (Ressource) miteinander verbunden, Selbstregulationsprozesse können ausgelöst werden und zwar auf körperlicher, seelischer und mentaler Ebene.

Dieser Verarbeitungsprozess wird von mir begleitet und im Anschluss im Gespräch nachbearbeitet und vertieft.